Artigos

14 de setembro de 2015
respiracaosite

Respiração! A potência da vida.

“ Não é possível haver relaxamento e doença no mesmo lugar ao mesmo tempo. Temos que escolher um ou outro. Toda respiração induz ao relaxamento, portanto […]
20 de janeiro de 2015
fibromialgia

5 posturas para reduzir os sintomas da Fibromialgia

A Fibromialgia é uma doença que afeta cerca de 10 milhões de pessoas pelo mundo, sendo a maioria mulheres os casos mais comuns. Ela se manifesta como […]
29 de outubro de 2014
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Vinyasa a matemática que resulta em força, concentração e vitalidade

Respiração + Postura = Vinyasa Vamos explicar esta matemática: A idéia do universo ser um campo de energia que respira, em constante movimento não é nova, […]
29 de outubro de 2014
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Asana: Arte corporal Divina

A antiga disciplina do Yoga há milênios se ocupa da saúde, educação e realização do ser através do corpo, integrando em sua prática um grande número […]
22 de agosto de 2014
iengar

Morreu o guru do Iyengar yoga

O guru indiano do yoga BKS Iyengar morreu, ontem, aos 95 anos. Foi um dos principais responsáveis pela divulgação do yoga no Ocidente. Bellur Krishnamachar Sundararaja […]