29 de outubro de 2018

Ayurveda, a medicina tradicional indiana e o Yoga

Milhares de anos antes da medicina moderna desenvolver o conceito de homeostase, de passar a considerar a conexão entre mente e corpo e de Hipócrates ter […]
14 de setembro de 2015

Respiração! A potência da vida.

“ Não é possível haver relaxamento e doença no mesmo lugar ao mesmo tempo. Temos que escolher um ou outro. Toda respiração induz ao relaxamento, portanto […]
20 de janeiro de 2015

5 posturas para reduzir os sintomas da Fibromialgia

A Fibromialgia é uma doença que afeta cerca de 10 milhões de pessoas pelo mundo, sendo a maioria mulheres os casos mais comuns. Ela se manifesta como […]
29 de outubro de 2014

Vinyasa a matemática que resulta em força, concentração e vitalidade

Respiração + Postura = Vinyasa Vamos explicar esta matemática: A idéia do universo ser um campo de energia que respira, em constante movimento não é nova, […]
29 de outubro de 2014

Asana: Arte corporal Divina

A antiga disciplina do Yoga há milênios se ocupa da saúde, educação e realização do ser através do corpo, integrando em sua prática um grande número […]