Curso concebido tanto para professores quanto para praticantes de todos os níveis que já desenvolveram apreço pelo Yoga.
O Yoga contemporâneo tem um vasto leque de possibilidades e métodos. Há práticas mais focadas nos benefícios físicos, outras onde a ênfase é na espiritualidade e ainda há aquelas onde o enfoque é mais no equilíbrio emocional.
Nesses quatro dias de curso, faremos um mergulho no Yoga, suas principais técnicas e conceitos fundamentais. Vamos vivenciar desde a fisicalidade do Hatha Yoga até o sublime Yoga do Conhecimento, o Vedanta, e passando também pelos aspectos devocionais da prática, tão intrínsecos à diversas modalidades de Yoga.